我的好友傳簡訊給我，她說她看了我前兩天發佈的文章，就是那篇「感恩」，她說她會努力做，她又說：「道理懂，但要做到還真是難啊！」

她又說：「只能盡量改，不斷要求自己做， 才能進步啊！」

四面佛說： 「只要能盡量改，不斷要求自己，就是一個好的開始！」

好友又傳來說：「想到要感謝對方不離不棄，就想大笑，當初真是恨不得他離的越遠越好！」

四面佛看了又說： 「因為當下的心情是埋怨的，是負面的，所以當然希望他滾的越遠越好。」

四面佛又說：「所以一個心情會影響著一件事情的抉擇和發展，所以不管發生任何事情，都要抱著感恩的心，這件事情發展的結果就是好的。」

好友又傳來說：「剛想到昨天才抱怨XXX，看來要找個理由說服自己感恩她！」

四面佛看了又說： 「這個要找個理由來說服自己感恩她，就不是發自內心的第一想法，好的想法、正面的想法是發自內心的，是可以壓過負面的想法的，如果還要找一個理由來說服自己，那這就是還沒有悟透，還要再努力，內心還是充斥的負面能量的！」

好友又傳來說：「感恩，總覺得不太真，不太真實，不想用不太真實的用詞，總覺得不真實啊！」

四面佛看了又說：「感恩! 只是一個正面能量的代表，只是一個名詞，一個正面的正義使者的代表。而埋怨也只是一個代表，一個負面能量的代表，一個魔王的代表！」

四面佛看了又說： 「覺得不真，就代表著她還無法發自內心的去感恩，還沒有參透，還不能做到。所以她才會不想讓自己這麼虛偽，這也算是一個誠實的人。」

四面佛說：「所以只要先改習慣，願意改變就先得分了，先把埋怨的習慣改掉，換成感恩的習慣，習慣養成了，自然而然就會發自內心了！」

晚上我的好友來找我，我們真的先做到了第一步，不再埋怨，不再抱怨，哪怕是壓抑的，但是先做到第一步，改變習慣！ 再一步一腳的往前邁進！