我只要沒有在諮商時，沒有當翻譯時，我都要練習放空，不斷的放空。當要翻意時，才能馬上集中精神，仔細聽神明或是任何靈界的回應，或是搜尋訊息的敏感度。敏感度越好，搜尋的位子越精準，效率越好，越快，才對得起自己和被諮商的人，和天地神明。

例如，我只要出國，第二天一早要到四面佛那，我第一天就要開始戰備，要保持我的心情平靜，不能有起伏，任何事情都不能插手，深怕一個不注意就會有凸槌。要保持最佳狀的狀態，第二天才能應戰，清楚的接收神明給我的訊息。然後我才能清楚的轉述，傳達，正確的訊息。

所以當我沒有工作時，我必須要充分的頭腦放空，解降壓力，才能當下一刻神明需要我的時候，我才能清楚接收到祂們訊息。當我沒有在工作時，我會找目標，找尋對我最輕鬆，不會給我任何壓力的目標，然後去鎖定他。

這一次去泰國，有一個小女孩，她之前有在我們協會工作過，所以我對她有相當的瞭解了。我看到她，非常的開心，她看到我也非常的開心。她跟我聊著輕鬆的話題，讓我很放鬆，我不用感應，不用開啟開關，我就能輕鬆的和她相處。哪怕是她聊她工作的八卦，家裡的狗的八卦，都讓我很放鬆。

但只要是有團員靠近我，來問問題，飛機在飛的時候來問我問題，或者是我在上廁所的時候，或者是吃飯的時候，又或者是…無時無刻有別的團員靠近我時，要問問題時我都開始催眠自己，自我催眠系統就自動開啟，讓我可以很放鬆很輕鬆的回答他們的問題。如果再更深入的的時候，自我催眠系統二部就開始升起。

如果碰到功力更高的，可以一直在我身邊問問題的，而不管我是如何回答的人的時候，我的自我催眠系統三部就會自動開啟，讓我自己進入催眠狀態，卻還能回答對方的問題。

而自我催眠好處多多，大家可以試著練習練習，每當我在自我催眠時，四面佛都會笑著看著我，然後搖搖頭說：「辛苦了!」我總是連忙回說： 「不會不會!」

大仙只要看到我的自我催眠開啟時，大仙總是會說：「需不需要我來唱首歌給你聽!」

我都會跟大仙說:：「不需要，我需要安靜!」大仙又會笑著離開，自我催眠很好用哦!