諮商日期：20080920
諮商者：東東

財妹我經過這一兩天的調養，身體已經好了大半，謝謝我各位親愛的朋友的關心，今天財妹我起了個大早，打開窗戶，把頭探了出去，大大的吸了一口早晨新鮮的空氣，神清氣爽，精神好得不得了，真的是太棒了，我跟各位親愛的朋友們說，有些時候，你的身心靈疲憊程度已經達到了一個頂點時，千萬別讓自己ㄍㄧㄥ到崩潰了，當你發現自己已經對所有的事物開始感到厭煩，什麼事情都看不順眼，什麼小事都可以讓你發飆，連看到自己都討厭，全身無力不想動，什麼事都提不起勁，這時候，就是真的要讓自己好好的休息休息，放鬆一下自己，讓自己把身體裡面的所有垃圾都倒一倒，清一清心靈的灰塵，以前大家都會說，休息是為了走更長遠的路，這是真的，休息是真的可以讓自己頭腦清醒，一切又恢復嶄新，重新面對未來，我看到很多憂鬱症的朋友，一直都會問他們，為什麼會讓自己得了憂鬱症呢？是不是很多事情不需要在意的，你茫然的去在意它，是不是有很多事情不需要鑽牛角尖的，你沒來由的一直鑽牛角尖。

我們來這世上，都只是一個過客，一位長者的一句話，讓財妹我永遠勞記在心，她老人家說：「這一切都是過程，都會過去，沒有人可以傷害你。」這句話，成了財妹我砥礪的忠言，當財妹我遇到突破不了的關卡時，財妹就會想到這句話，是的！親愛的朋友，沒有人可以傷害的了我們，只要我們心是正的，多設身處地為別人著想，站在對方的立場，替他想一想，沒有什麼事情是過不了關的，一切都會過去，有些時候，我都會先做最壞的打算，只要是事情還沒有到最壞的地步，我相信都是好的。我親愛的朋友，今天，我要把這句話送給大家，這是財妹我最敬重的一位長者說的話，希望也可以讓大家有一點幫助，跟財妹一起努力，為自己而活，讓自己活出精彩的一生，不枉費來這一遭。

今天要說的案例，是一隻很兇很兇很兇的寶貝，我沒有看過這麼兇的雪納瑞，非常的兇，不知道為什麼，會一直叫一直叫，可是又不開口說話，主人就是因為他這樣的問題，困擾了很久很久，一般的雪納瑞是很溫馴的，沒有什麼脾氣，有的頂多比較調皮一點，但是，雪納瑞很聰明，穩定性也很夠，這隻東東，就是從一開始叫到尾，但是卻不開口跟老師溝通，真的是拿他沒皮條，老師有了感應，就跟主人說：「把東東的牽繩給我，你們都出去，這方法試看看，如果不行，那就沒辦法了。」主人把東東的牽繩給了老師之後，就頭也不回的走出去，東東一開始，坐著不動，看著外面，不到幾秒鐘，東東發現不對勁，就開始狂叫，一直叫一直叫，嚇死了東東，怎麼都走了，留他在這裡，怎麼這樣。

主人聽到東東一直叫一直叫，不忍心的走進來看他，東東說：「姊姊只有交一個男朋友，我只有看到這一個，她都沒有換。」姊姊笑著跟老師說：「他終於說話了，真是的。對！東東只有看過他。」東東挺在意這件事，狗狗們來跟老師說話，只要是他們會說出來的話，我們真的不用懷疑，就是他們心裡面最在意的事，不管是好的、不好的、高興的、快樂的，只要是寶貝們說出來的，都是他們心裡面最在意的事，縱使是短短的一兩個字、不經意的一句話，其實都是他們最在意的，但不一定他們喜不喜歡，高不高興，要或不要，他們會提出來，我們只能知道他們心裡在意，但卻無法很深入的去瞭解他們真正的想法，所以就要看他們有沒有繼續說下去，也不見得是好的，也不見得是不好的，這就是寶貝們表達的方式。

東東繼續說：「姊姊其實很兇的。」東東開口閉口都是姊姊，東東心裡面，姊姊佔了大部分，他關心姊姊的感情生活，提到姊姊只有交了一個男朋友，沒有換過，東東也瞭解姊姊的個性，東東一直都是默默的在觀察姊姊，就這兩句話，東東把在他心中的姊姊說出來，他心裡面最愛的姊姊。東東說：「我誰都不怕，我只怕一個人。」大家都在猜測這個人是誰，東東會提出來說他會怕他，對東東來說，心裡面一定造成很大的陰影，姊姊問老師：「為什麼東東會這麼兇？不管看到誰都一直叫一直叫？」東東說：「我會這麼兇是因為有走失那種經驗，會害怕。」原來東東有走失過，差點回不來了，不過，還好的是，那只是虛驚一場，但這經驗就讓東東整個驚恐了起來，心裡面就會產生防衛，姊姊要好好的安撫東東喔！

姊姊問東東：「東東你跟姊姊說你最怕誰？」東東聽到姊姊問起這件事，真的是說到他最氣的一件事，東東說：「有一個男生，會把我搞死，從小會整我，會兇也是被他培養的，其實我是不兇的。」原來是這樣，家裡有個男生會整東東，東東被搞毛了，又加上曾經走失的經驗，東東的防衛心更加的強烈，東東又說：「像這個哥哥就不會整我。」跟姊姊來的這位哥哥就對東東比較友善一點，其實家裡的那個哥哥也是想要跟東東玩，不是故意要整東東的，姊姊回去要跟會整東東的哥哥說，不要在整東東了，對東東和善一點，東東就不會這麼兇了。

東東還說：「全家都怕他，不是只有我怕他，全家都不怕妳。」東東說全家都不怕姊姊，因為姊姊人很溫柔的，東東一定很喜歡姊姊，姊姊回去可以給東東吃好料的，犒賞犒賞他，姊姊一定要回去好好的跟家裡那位很兇、很愛整東東的哥哥說，請他要好好的對待東東，給他吃好料，對他溫柔一點，跟東東玩的時候要稍微克制一點，不要讓東東覺得驚恐，我相信東東漸漸的就不會這麼兇了，姊姊問東東身體狀況有沒有問題，有沒有哪裡不舒服，東東一臉驚恐的說：「我很怕打針、吃藥，妳們千萬別帶我去看醫生。」不是只有東東怕看醫生，吃藥打針，所有的寶貝都很怕看醫生，所以，各位親愛的朋友，帶寶貝來見老師的時候，千萬不要說是來見『杜醫師』，要跟寶貝說是來『跟老師說話』，不是看醫生，要不然他們嚇都嚇死了，是不可能開口說話的。